CZYM JEST LIFE COACHING?
Ta dość nowa dziedzina zakłada pracę z osobami, które chcą osiągnąć jakiś cel. Life coaching pobudza do myślenia, skupia się na przyszłości i na maksymalizowaniu potencjału klienta. Podczas sesji coachee pracuje na swoich mocnych stronach i zasobach. Bardzo istotne jest rozgraniczenie między coachem, konsultantem, trenerem, mentorem i terapeutą. Life coach nie doradza, nie uczy, ani nie analizuje przeszłości i nie pomaga redukować traum i bólu psychicznego, tylko wydobywa to, co najlepsze w kliencie.
Coach towarzyszy Ci podczas Twojej drogi, ale nie idzie nią za Ciebie i nie wskazuje dokąd iść. Klient jest ekspertem od swojego życia i sam wie co jest dla niego najlepsze.
JAKIE MOŻESZ OSIĄGNĄĆ KORZYŚCI POPRZEZ LIFE COACHING?
- Praca nad wywiązywaniem się z terminów
- Wzmocnienie swojej motywacji
- Wyznaczanie celów krótko i długoterminowych
- Praca nad pewnością siebie, asertywnością, komunikacją
- Zarządzanie czasem
- Wzmocnienie umiejętności negocjacyjnych
- Rozwijanie swojego potencjału
- Zmiana pracy, szukanie pracy, zakładanie własnej firmy, wypalenie zawodowe
- Znalezienie rozwiązania z trudnych sytuacji
- Dylematy decyzyjne
- Odnalezienie swojej pasji, misji w życiu
- Znalezienie czasu dla siebie wśród wielu obowiązków i oczekiwań ludzi
- Autoprezentacja
- Oswojenie lęku przed wystąpieniami publicznymi
- Ułożenie sobie swoich wartości i priorytetów w życiu
- Poszukiwanie tego, co daje nam szczęście
MIEJSCENajczęściej preferowaną opcją przez moich klientów są spotkania twarzą w twarz tam, gdzie będzie to sprzyjało Twojemu komfortowi pracy – w parkach, kawiarniach etc. Coaching może się także odbywać w bardziej niestandardowych miejscach- możemy razem biegać, iść na siłownie czy saune. Sam decydujesz, gdzie chcesz pracować. Inną alternatywą są sesje coachingowe również przy użyciu telefonu oraz skype’a, a także drogą mailową Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
PIERWSZE SPOTKANIE
UMÓW SIĘ ZE MNĄ NA SESJĘ COACHINGOWĄ
SESJA COACHINGOWA